Herzlich Willkommen, bei uns im schönen Lechtal.

Ich möchte Euch Natur pur und meine Liebe zum Kneippen in den Alpen näher bringen.

Ich freue mich, Euch durch die Kneippanlagen in den Lechtaler Alpen zu begleiten und mit Tipps und Tricks für richtiges Kneippen zur Seite zu stehen. 

Was ist Kneippen?

Die Kneipp-Therapie ist ein nach dem Pfarrer Sebastian Kneipp benanntes Behandlungsverfahren, das Wasseranwendungen, Pflanzenwirkstoffe, Bewegungs- und Ernährungsempfehlungen beinhaltet.

Diese können sowohl vorbeugend als auch zur Behandlung bestehender Erkrankungen am ganzen Körper eingesetzt werden.

Kneippen fördert die Durchblutung und steigert die Abwehr. Frische Luft und kaltes Wasser – die Kneipptherapie nutzt die wärmende und heilende Kraft der Kälte.

Wir gehen zusammen durch einen natürlichen Barfußparcour und zeige Euch als Familie verschiedene Methoden um die Seele baumeln lassen.

In der Kneippanlage erfrischen wir uns, mit verschiedenen  Wasseranwendungen von Sebastian Kneipp. 

Egal ob Wassertreten, Knie Guss oder Gesichtsguss wir werden das passende für Euch finden. 

Die Auswahl ist groß und ich werde individuell auf Euch eingehen.

Danach bringen wir Bewegung in die ganze Anwendung und es soll Spaß machen.

Zum Schluss gibt es noch einen kleinen Snack ganz "Kneippianer Like". 

Preis auf Anfrage

Dauer  2,5h 

Hier gebe Ich Euch eine Einführung in das Thema Kneippen und zeige Euch einfache Anwendungen am Körper zum kennenlernen und herantasten. 

Ich zeige Euch Schritt für Schritt wie man mit dem Kneippen einsteigt, was man dazu braucht und Ihr lernt die 5 Säulen von Sebastian Kneipp kennen.

Hier steht Euer Wohlbefinden und der Einklang Eures Körpers im Vordergrund.  

Preis auf Anfrage

Dauer ca. 2h 

Ihr möchtet einen Firmenausflug, Junggesellenabschied oder so etwas machen und wisst nicht was passend wäre?

Hier ist die Lösung:

Gerne mache ich für Euer Team/ oder Freunde einen Workshop zum Thema Kneippen mit praktischen Anwendungen.

Hier steht das Teamwork und der Spaß im Vordergrund

Preis auf Anfrage

Dauer: 1/2 oder 1 Tag

Du hast vor deinen Körper, Geist und die Seele wieder in Schwung zu bringen, ihm wieder eine Richtung zu geben?

Gerne erstelle ich für Dich einen Kneipp-Gesundheitsplan und zeige dir in einem Einzelcoaching wie Du  wieder zu deiner inneren Mitte findest. Ich passe das Programm an dich und deinen Bedürfnissen an.  

Ich gehe individuell auf deine gesundheitlichen-seelischen Herausforderungen ein und helfe Dir etwas zu ändern. 

Preis auf Anfrage

Dauer: individuell